¡ATENCIÓN MAMIS!
El estrés es también cosa de chicos...

Mucho se habló y se sigue hablando del estrés, de lo que lo provoca y de las estrategias para combatirlo. Pero en general, no se tiene en cuenta a los chicos, bautizando al estrés como “cosa de grandes”.

SIN EMBARGO, no sólo los afecta, sino que los chicos son mucho más vulnerables que los adultos y por eso corren mucho más riesgo de sufrirlo.

Los chicos tienen la hipersensibilidad desde que está en la panza, perciben lo bueno y lo malo, los cambios, el desinterés, las exigencias, las preocupaciones: todo esto puede perturbarlos.

Por eso es muy importante reaccionar a tiempo y tomar las medidas correctas:

los signos para estar atentos son:

  • Cambios bruscos de conducta
  • Inseguridad
  • Irritabilidad
  • Rivalidad y peleas con sus pares
  • Pérdida o aumento del apetito

¿Cómo podemos evitarlo?

  • No le exijas a tu hijo más allá de lo que puede dar
  • Valorá sus capacidades
  • Profundizá el diálogo y sé honesta
  • Controlá el tiempo que pasa frente al televisor, los videojuegos y la computadora

Te damos un consejito más .... tratá de que tus pensamientos sean puros y verdaderos para que los chicos crezcan en un atmósfera positiva, alejados del estrés y de la inestabilidad.


Ma. Magdalena G. Brescia.
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